Journée Nationale contre l'obésité
21 mai

Lisez plus
Journée Nationale contre l'obésité
Comment devenir membre de Bold ?

Les membres de Bold adhérents de Bold soutiennent avant tout les objectifs de Bold. Pour devenir membre adhérent, il suffit de verser une contribution minimum de 1 EUR sur le compte 001-4634200-04 de l'assocation et de préciser la mention 'cotisation membre adhérent et votre adresse mail' dans la communication de votre versement.

Pour devenir membre effectif, merci de nous envoyer une demande par mail à laurence@boldnet.be. Nous nous réunirons afin de débattre de votre demande et vous tiendrons informé de la décision du conseil d'administration. Le montant de la cotisation des membres effectifs a été fixé à 20 EUR. En tant que membre, vous pourrez participer gratuitement aux activités de Bold.

Bold est une jeune association et est toujours à la recherche de bénévoles prêts à s'investir dans son combat. Si vous disposez de temps libre, n'hésitez pas à nous contacter !

 Bold blog
« Fév - 2012 »
LMMJVSS
   1 2 3 4 5
 6 7 8 9 10 11 12
 13 14 15 16 17 18 19
 20 21 22 23 24 25 26
 27 28 29    
       
  25/05/2006
Bold participe aux 20 KM de Bruxelles


Bold disposera d’une tente dans laquelle vous pourrez dépister la surcharge pondérale et l’obésité

Arrêtons d’appuyer sur le seul bouton de la diététique pour régler les problèmes de poids – qu’il s’agisse du surpoids ou d’obésité. Avec la compréhension de son comportement alimentaire (quand et pourquoi je mange), la réintroduction de l’activité physique est également un élément essentiel « oublié ».

Trop peu de personnes en surcharge pondérale pratiquent des exercices physiques, ce qui est pourtant fondamental dans le processus de perte de poids. Bold, l’association belge des patients obèses, passe du constat à l’action ! Ce 28 mai, Bold participera aux 20 km de Bruxelles. Le président-fondateur de l’association, Jean-Paul Allonsius y mouillera son t-shirt orange – les couleurs de l’association – et portera le dossard 17471.

Bold profitera de l’occasion pour lancer un dépistage de la surcharge pondérale. Dans la tente ‘Bold’, il sera ainsi possible de découvrir si son poids est sain. Le dépistage sera réalisé en 3 étapes, selon les recommandations des experts belges et internationaux :
-    calcul du BMI (Indice de Masse Corporelle),
-    calcul de tour de taille,
-    connaissance de facteurs de risque.

Ce dépistage sera confidentiel. Il devra ensuite être soumis à un médecin généraliste lors d’une consultation.

L’approche multidisciplinaire
Un des combats de Bold, l’association belge de patients obèses, est de faire reconnaître l’approche multidisciplinaire dans la prise en charge de l’obésité. Une approche qui repose sur 3 piliers : diététique, activité physique et psychologique (www.boldnet.be). Le projet de perte de poids ne se situe pas seulement dans l’assiette. De même, lorsqu’on est sur le terrain de la prévention, on sait que l’activité physique contribue à garder un poids sain.

L’activité physique permet d’accompagner la perte de poids en conservant la masse maigre, elle permet d’améliorer le profil glycémique, d'améliorer la tolérance à l'effort et les paramètres cardiovasculaires comme la tension artérielle. L'énergie dépensée quotidiennement par une personne augmente de 15% si elle pratique une activité physique banale et de 30% si elle pratique une activité physique soutenue

Malgré cette reconnaissance du rôle de l’activité physique dans la prévention et le traitement de l’obésité, nous sommes de moins en moins à bouger. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), au moins 60 % de la population mondiale n’atteint pas les recommandations de 30 minutes d’activité physique modérée par jour.

-FIN-

Pour plus d’informations, veuillez contacter :
Jessica Lissens
tel : 0478 97 25 57